Centar za podršku ličnom razvoju Soma Sofia u septembru za Vas organizuje radionice za lični rast i razvoj, sa temama koje su privukle Vaše interesovanje:
Radionica: „MUDROST TELA“
(nedelja 16.9. 2018. 11 -13.30h)
Tema radionice je istraživanje odnosa prema telu i povezanosti sa sopstvenim telom. U kojoj meri pratimo, prepoznajemo i zadovoljavamo svoje potrebe, da li osećamo svoje telo ili smo zarobljeni u njemu?
Cilj je razvijati telesnu i emocionalnu svesnost, razumeti poruke koje telo šalje, povezati se sa svojim osećanjima i suštinskim potrebama, razvijati kapacitet za prepuštanje i prihvatanje realnosti.
Radionica: „DETE U NAMA“ (subota 22.9.2018. 17-19.30h)
Često nismo u kontaktu sa svojim osećanjima, sa “detetom u nama”. Nije retko i da su ljudi potpuno blokirani za svako spontano izražavanje, oklopljeni i gotovo automatizovani u svojim ulogama, svakodnevnici, životima.
Posledice mogu biti brojni zdravstveni i psihološki problemi, uz osećanje nezadovoljstva i neispunjenosti.
Tema ove radionice je ponovni susret sa „detetom u nama“- našim dubljim potrebama i osećanjima.
Cilj je otvaranje kapaciteta za spontano i kreativno izražavanje i povećanje životnog zadovoljstva.
Više o radionicama za lični rast i razvoj pročitajte u nastavku…
Radionice za lični rast i razvoj namenjene su ljudima koji žele da unaprede kvalitet svog života, kroz aktivnosti koje doprinose razvoju ličnosti.
Na radionicama se koriste tehnike telesne psihoterapije, verbalne i neverbalne, sa ciljem osvešćivanja, izražavanja i prihvatanja duboko potisnutih emocija. Cilj je povezati se sa sobom, svojim telom i osećanjima, razumeti poruke koje telo šalje; krenuti putem emocionalnog sazrevanja i smislenog delovanja.
Praktikovanje tehnika telesne psihoterapije pomaže redukciju stresa i psiholoških patnji, psihosomatskih problema, kao i problema životnih kriza.
Radionice su iskustvenog karaktera, za učešće nije potrebno predznanje; otvorene su za osobe različite životne dobi, obrazovanja, profesionalnog i životnog iskustva.
Radi se u maloj grupi, do šest učesnika.
Autor i voditelj radionica: Ana Anačkov, psiholog, telesni psihoterapeut
***Kotizacija za radionice za lični rast i razvoj iznosi 1000 dinara. Za rane prijave (najkasnije tri dana pred dogadjaj), kao i grupne prijave (tri i više učesnika) kotizacija iznosi 800 dinara.