Centar za podršku ličnom razvoju Soma Sofia Vas poziva na aktivnosti koje organizujemo u maju:
Radionice za lični rast i razvoj
Namenjene su ljudima koji žele da unaprede kvalitet svog života, kroz aktivnosti koje doprinose razvoju ličnosti.
Na radionicama se koriste tehnike telesne psihoterapije, verbalne i neverbalne, sa ciljem osvešćivanja, izražavanja i prihvatanja duboko potisnutih emocija. Cilj je povezati se sa sobom, svojim telom i osećanjima, razumeti poruke koje telo šalje; krenuti putem emocionalnog sazrevanja i smislenog delovanja.
Praktikovanje tehnika telesne psihoterapije pomaže redukciju stresa i psiholoških patnji, psihosomatskih problema, kao i problema životnih kriza.
Radionice su iskustvenog karaktera, za učešće nije potrebno predznanje; otvorene su za osobe različite životne dobi, obrazovanja, profesionalnog i životnog iskustva.
Radi se u maloj grupi, do šest učesnika.
Radionica: „GRANICE U ODNOSIMA ili – Gde je granica?“ ( subota 12.5.2018. 17 – 19.30h)
Tema radionice su lične granice – da li nam je teško da drugima kažemo ne, da li često sluzimo tudjim potrebama nauštrb svojih, ometa li krivica i neprijatnost svaki pokusaj da se zauzmemo za sebe?
Cilj je osvestiti lične granice, kako se one reflektuju na odnose koje gradimo i zadovoljstvo životom koji živimo.
Radionica: „PUT NIZ TELO“ (subota 19.5.2018. 17 -19.30h)
Tema radionice je istraživanje odnosa prema telu i povezanosti sa sopstvenim telom. U kojoj meri pratimo, prepoznajemo i zadovoljavamo svoje potrebe, da li osećamo svoje telo ili smo zarobljeni u njemu?
Cilj je razvijati telesnu i emocionalnu svesnost, povezati se sa svojim dubokim i suštinskim potrebama, razvijati kapacitet za prepuštanje i prihvatanje realnosti.
***Kotizacija za radionice za lični rast i razvoj iznosi 1000 dinara. Za rane prijave (najkasnije tri dana pred dogadjaj), kao i grupne prijave (tri i više učesnika) kotizacija iznosi 800 dinara.